http://www.hteacher.net 2023-04-19 16:54 教师招聘网 [您的教师考试网]
| 水的生理功能 | 参与代谢 |
| 稀释排毒 | |
| 溶解消化 | |
| 调节体温 | |
| 运送营养 | |
| 润滑组织 | |
| 水的缺乏和过量 | 如果学前儿童水分摄入不足，容易引起机体脱水、肥胖、中暑等症状；若水分摄入过多，将致使水在体内贮留，引起血液渗透压下降和循环血量增多，即“水中毒 |
| 水的食物来源 | 在各饮用水中，应首选白开水 |
【考点225】学龄前儿童膳食指南（2016年版）
| 学龄前儿童膳食指南（2016年版） | 规律就餐，自主进食不挑食，培养良好饮食习惯 |
| 每天饮奶，足量饮水，正确选择零食 | |
| 食物合理烹调，少调料、少油炸 | |
| 参与食物选择与制作，增进对食物的认知与喜爱 | |
| 经常户外活动，保障健康生长 |
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责任编辑：欣欣
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