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高中体育《背越式跳高》说课稿

http://liaoning.hteacher.net 2023-12-07 11:31 辽宁教师招聘 [您的教师考试网]

           

五、说教学过程

(一)开始部分

开始部分主要包括集合整队、点名报数、师生问好、宣布本次课内容、安排见习生。通过课堂常规,能使学生迅速进入上课状态。通过整理队伍和点名了解班级整体情况,为实施教学奠定基础。宣布教学内容,让学生做好上课准备。安排无法参与教学的学生进行观摩学习,并强调着装等方面课堂要求,使学生养成科学安全的锻炼意识。

(二)准备部分

在准备部分,我安排了两项活动,第一项是让学生进行热身跑;第二项是徒手操练习。充分的准备活动不但可以调动学生参与的热情与积极性,还可以很好的拉伸关节韧带,有效降低肌肉粘滞性,有效预防运动损伤。

(三)基本部分

首先我将向学生展示几幅图片,并向学生提出2个问题,问题1:跨越式跳高和背越式跳高的有什么区别?问题2:跨越式跳高和背越式跳高有什么联系?通过图片和问题导入的形式,来吸引学生的注意力,让学生带着问题来学习,达到课未始,兴已浓的教学效果。

其次是我将首先进行视频示范,通过视频示范及学生分组探究,给学生建立更为完整的进攻路线表象。其次是教师讲解,通过挂图的方式分步骤讲解,让学生能够更加清晰的认识该战术配合,明白动作的细节,更有利于学生掌握该项战术配合。

然后是学生练习巩固阶段,分为以下3个练习。

练习一:学习和改进助跑和起跳相结合技术。包括:(1)1-3步助跑,在半径10米左右的圆周上,做连续起跳练习。(2)8-10步助跑,在横杆前跑过。(3)8-10步助跑,在起跳点做起跳练习。

练习二:学习和改进过杆技术。包括:(1)反复做背对海绵包,双脚跳起、空中成“背弓”姿势,然后用肩背着垫的练习;(2)8-10步助跑、起跳后,背越上较高的海绵包。(3)8-10步助跑、起跳过杆的练习。

练习三:学习和改进背越式跳高的完整技术。

在学生练习的过程中,我将巡回指导,及时的纠正错误动作。

最后是比赛巩固练习

比赛方法:将全班学生分成两组,进行“背越式跳高”的比赛,各组面对跳高方向,跳高时采用背越式跳高技术。

比赛要求:合理运用各种背越式跳高技术,每组按要求过杆记3分,没按要求不计分,哪组过杆人数最多,哪一组就获得胜利。

通过比赛练习的方式,进一步发展学生的跳跃能力和巩固本节课的知识。

(四)结束部分

结束部分主要分为三个内容:

1.放松运动:培养学生养成锻炼后要及时放松的良好意识,保证可持续发展,为终身体育打下良好基础,并调整身心,为下面的学习内容做准备。

2.课堂小结:总结评价本课内容,学生总结学习收获,教师检验教学设计合理性。

3.整理场地:通过收拾器材,培养学生热爱劳动、爱惜公共设施的习惯。

六、说教学效果

最后我将说下本次说课的最后一个环节—预计教学效果,平均心率在140-160次/分,练习强度中等,练习密度在50%-65%。

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