http://www.hteacher.net 2019-12-31 17:12 中国教师资格网 [您的教师考试网]
课型：新授课
课时：1课时
教学目标：
1. 知识与技能目标
通过练习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序，知道出手角度和出手速度与投掷远度的关系 。
2. 过程与方法目标
通过教师示范、学生自学模仿、同伴之间的交流学习，养成良好的学习习惯。
3. 情感、态度与价值观目标
通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竟争，互帮互学及社会适应能力。
教学重点：用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂(鞭打)用力将球掷出。
教学难点：用力顺序及出手角度。
教学工具(或教学准备)：实心球、跳绳
教学过程：
1、课堂常规
2、宣布内容和要求
3、一分钟计时跳绳两组
4、准备活动：
①两人相互压肩
②两人拉手转圈
③两人背对体侧运动
④两人弓步压腿
⑤侧压腿
⑥两人相互背背
⑦活动腰部
⑧活动手腕踝关节
5、热身游戏：
⑴、游戏内容：实心球双手头上后屈传球接力。
⑵、游戏目的：发展学生协调性，增强学生腰腹部力量。
一、投掷：双手头上掷实心球
1、诱导练习：徒手做抛球练习，体会降低重心，展体出手的用力顺序。
①、原地徒手模仿
②、利用跳绳做练习
2、完整动作练习
①、持球完整练习
动作方法： 双手头上掷实心球时，两脚前后开立，身体面对投掷方向，双手持球于头上后方，身体后仰(尽力成满弓)，由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出。
教师示范
1、教师示范徒手动作，提醒体验收腹挥臂动作;
2、教师带领学生进行练习;
3、观察学生练习并进行指导。
要求：注意力集中，明确出手速度和出手角度的关系
4、学生认真观察教师示范，体会收腹挥臂的感觉;
5、学生跟随教师一起做练习。
6、巡回指导动作，发现问题，及时纠正，体会自下而上的用力顺序;
7、哨音结合口令提示练习
目标练习：在排球场两侧分别划出及格线、良好线和优秀线
a、教师组织学生站在及格线上进行投掷
b、组织超过及格线的学生站在良好线上进行投掷
c、组织超过优秀线的学生站在良好线上进行投掷
8、组织学生进行放松活动
9、评价学生表现
结束课堂
文章来源：中国教师资格网
责任编辑：张欣
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